Jesteś kobietą, która działa z serca — społecznie, zawodowo i jest to dla Ciebie bardzo ważne. Kochasz to, co robisz, i wiesz, że to ma sens. Ale w natłoku zadań i poczuciu odpowiedzialności przestałaś dbać o swoje potrzeby tak, jakbyś tego chciała.
Czujesz się przeciążona i zmęczona intensywnością pracy społecznej i zawodowej.
Wracasz do domu po długim dniu i masz ochotę pobyć w niebycie, wszystko zaczyna Cię frustrować i irytować.
Zaczyna ci szwankować zdrowie i masz wrażenie że jedyną osobą dla której nie masz czasu to ty sama. A jednak wciąż wiesz, że nie chcesz przestawać działać, bo to twoja siła napędowa, twoje powietrze bez którego nie potrafisz żyć.
Pomagam kobietom zaangażowanym społecznie i zawodowo stworzyć przestrzeń na własne potrzeby, aby mogły dbać o siebie tak, jak dbają o świat.
Towarzyszę Ci w zatrzymaniu się, odzyskaniu oddechu i równowagi między byciem a działaniem. Dzięki temu możesz nadal robić to, co ważne — z większą lekkością, radością i na najlepszym poziomie.
Nie musisz wybierać między sobą a światem.
Możesz mieć jedno i drugie.
A ja pomogę Ci znaleźć drogę.
Cześć
Cieszę się, że tutaj jesteś.
To miejsce stworzyłam dla Ciebie, kobiety która przez lata pędziła rozpędzonym pociągiem życia – odpowiedzialna, silna, „ta” nie do zdarcia. Odkładałaś siebie na później. Dziś już wiesz, że tak nie musi być i pragniesz to zmienić.
Ja też tam byłam i doskonale wiem jak się czujesz. Udało mi się zatrzymać, wysiąść na mojej stacji docelowej. Odnalazłam spokój, równowagę i odwagę, by żyć w zgodzie z tym, co kocham i jest dla mnie ważne.
Dziś jestem coachem i facylitatorką programów rozwojowych, która efektywnie i skutecznie da ci wsparcie jakiego potrzebujesz. Wspieram kobiety, które czują, że żyją zbyt szybko, intensywnie i zbyt daleko od siebie. Pomagam im zatrzymać się, usłyszeć własne potrzeby i zbudować Nową jakość Życia, życia na najlepszym poziomie.
Proces coachingowy
Powrót do siebie. Klarowność. Lekkość. Odwaga.
Ten proces stworzyłam z myślą o kobietach, które są zaangażowane, odpowiedzialne, wrażliwe i silne jednocześnie. Kobietach, które dużo dają światu — społecznie, zawodowo, relacyjnie — ale coraz częściej czują, że gdzieś po drodze zgubiły siebie.
Jeśli masz wrażenie, że:
– żyjesz w ciągłym trybie „muszę”
– jesteś zmęczona, ale nie potrafisz się zatrzymać
– masz w sobie chaos, a na zewnątrz ogarniasz wszystko
– czujesz, że chcesz inaczej, ale nie wiesz jak
to ten proces jest dla Ciebie.
Na czym polega ta praca?
W tej przestrzeni przyjrzymy się temu, jak naprawdę żyjesz.
Nie temu, jak „powinnaś”.
Nie temu, jak „wypada”.
Tylko temu, jak jest.
Zobaczymy:
– jak angażujesz się w życie społeczne i zawodowe
– gdzie inwestujesz najwięcej swojej energii
– co Cię wzmacnia, a co wyczerpuje
– jak się z tym czujesz, nie tylko jak działasz
To proces powrotu do siebie. Do swoich wartości, potrzeb, granic i prawdy.
Twoja wizja Idealnego Życia
Wspólnie stworzymy wizję Twojego Idealnego Życia.
Nie perfekcyjnego.
Prawdziwego.
Takiego, w którym:
– działasz z lekkością
– czujesz sens
– masz kontakt ze sobą
– jesteś w mocy, a nie w napięciu
– potrafisz odpoczywać bez poczucia winy
– nie musisz już niczego udowadniać
Ta wizja stanie się Twoim wewnętrznym kompasem.
Co buduje Twoją wizję – a co ją rujnuje?
W trakcie procesu sprawdzimy:
– co dziś naprawdę Ci służy
– co podcina Ci skrzydła
– gdzie masz dostęp do swojej mocy
– gdzie potykasz się o własne ograniczenia
Zajmiemy się:
– blokującymi przekonaniami
– starymi schematami
– lękami
– wewnętrznymi konfliktami
– poczuciem winy
– presją bycia „ogarniętą”
Nie po to, by je osądzać.
Po to, by je zrozumieć i przekroczyć.
Pomagam Ci szybko i trafnie dotrzeć do tego, co naprawdę jest Twoje.
Nie narzucam gotowych rozwiązań.
Nie „naprawiam”.
Nie przyspieszam na siłę.
Towarzyszę.
Będę stała przy Tobie na każdym etapie tego procesu.
A gdy przyjdą chwile zwątpienia, chaosu, lęku czy chęci ucieczki — będę obok.
Z odwagą.
Z ugruntowaniem.
Z jasnością.
Z dobrą energią.
Co zmienia się po tym procesie?
Po tej pracy:
– lepiej rozumiesz siebie
– wiesz, czego chcesz
– przestajesz żyć cudzymi oczekiwaniami
– umiesz stawiać granice
– odzyskujesz energię
– działasz z miejsca spokoju, a nie napięcia
– podejmujesz decyzje w zgodzie ze sobą
To nie jest szybka motywacja.
To głęboka, prawdziwa zmiana.
Dla kogo jest ten proces?
Dla kobiet, które:
– są liderkami, społeczniczkami, przedsiębiorczyniami
– czują odpowiedzialność za innych
– są wrażliwe, ale silne
– chcą żyć pełniej, spokojniej i prawdziwiej
– nie chcą już funkcjonować w trybie przetrwania
Zaproszenie
Jeśli czytasz to i czujesz: „to o mnie” — odezwij się.
To może być początek nowego rozdziału.
Twojego
Sesje grupowe
Referencje
„Spotkanie u ciebie z twoimi końmi I całym tym magicznym klimatem prosto z bajki uświadomiło mi nad czym muszę w sobie popracować ale dało mi też moc i nadało sens temu co robię w życiu. Twoje konie pozwoliły mi zobaczyć siebie taka prawdziwa bez tych wszystkich schematów i założeń behawioralnych”
Emilia
„Sam udział w warsztacie – szczególnie mówienie o swoich odczuciach w grupie, był dla mnie wielkim wyjściem ze strefy komfortu. Nigdy wcześniej tego nie robiłam i nie sądziłam, że będę w stanie. Druga ważna rzecz to zupełnie nowa jakość w kontakcie z końmi, doświadczanie siebie poprzez obserwację i bycie w tak spokojnym i niewymuszonym kontakcie z koniem – nigdy wcześniej nie doświadczyłam czegoś takiego. Trzecia myśl jest taka, że to co się zadziało na warsztacie to jedno, a to co się dzieje po nim to drugie. Warsztat w swoim przebiegu był subtelny i na swój sposób pełen ciszy (mimo elementów mówienie w grupie), natomiast teraz zaczynam czuć jego siłę działania. Czuje fizyczne zmęczenie i wracam myślami to tego co się tam działo. Myślę, że to zostaje w człowieku na dłużej.”
Ewa
„Fantastyczne dziewczyńskie spotkanie 🥰 Spotkanie ze sobą samą i sobą nawzajem.
Możliwość bycia w chwili obecnej, w większej autentyczności i kontakcie. Sobotnie kilka godzin spędzone w fantastycznej atmosferze, w zaopiekowaniu i gościnności 🌟
Konie w roli trenerów jako totalnie niezwykłe doświadczenie i unikalny sposób samorozwoju. Przyjmowanie lekcji od kogoś, kto ma błyszcząca sierść, wiatr w grzywie, prawdę i wolność w sobie. A potem rozmawianie o tym, pogłębianie i odnajdywanie wspólnoty doświadczeń w unikalności własnych przeżyć.
Takie mam refleksje gdy myślę o tym wspólnym czasie.
Chętnie wrócę na inny warsztat do Olszynowej Ostoi I baaardzo dziękuję za ten 🙏”
Nika Borowska
„Bardzo było miło zatrzymać się na chwilę w życiu, szczególnie w tak pięknych okolicznościach.
Nie przypuszczałam, że emocje sprzed tylu lat odezwą się właśnie u Ciebie.
Jestem na początku swojej drogi z uwalnianiem i uświadamianiem sobie tych dawno niby zapomnianych odczuć.
Bliskość koni uświadomiła mi że do pełnego sukcesu dochodzi się małymi kroczkami.
Dziękuję za wszystko.”
Jagna
„Słowa nie nie są w stanie oddać tego co tam się zadziało.
Byłam ciekawa tego doświadczenia, spotkania z koniem bo słyszałam o tym jak konie pięknie czytają nasze emocje i nas ludzi. Jak potrafią wyczuć intencję człowieka. Trochę sparaliżował mnie lęk, bo nie miałam do tej pory żadnego doświadczenia w tym temacie. Jednocześnie od kiedy pamiętam paraliżowało mnie na myśl bycia w bliskości tak dużym zwierzęciem
Zadziało się tak, że Jeżyna od pierwszego spotkania skradła mi serce i pokazała jakość, która mam w sobie i z której powinnam i jestem dumna
Potem miałam spotkanie z dostojną i mocną Jagodą,która była ze mną w moim smutku i lęku. Trwała przy mnie w lagodności i czekała aż będę gotowa by ją poprowadzić. A tak naprawdę to ona prowadziła mnie
Ten warsztat, to spotkanie, dało mi refkeksję tego jak ważne są wszystkie jakości w nas. Jednego dnia możesz być jak Jagoda, silna i przewodzić innymi a innego dnia dobrze być czułą i ciekawską Jeżyną. A może wybierzesz bycie Wiktorią, która pozornie idzie za innymi a jednocześnie ma w sobie odwagę do szaleństwa i zrobienia wszystkim na przekór”
Agnieszka Turek
„Bardzo dziękuję za piękną sobotę u Ciebie.
Dla mnie największym atutem warsztatów były zdecydowanie konie. Od kilku lat mocno pracuję ze sobą więc inne elementy warsztatów były ciekawe i na pewno też rozwijające, ale nie nowe dla mnie. Natomiast obcowanie z tymi niezwykłymi zwierzętami na równych prawach więc niejako bliżej naturalnych warunków rzeczywiście było przeżyciem. Jestem pod ogromnym wrażeniem Twoich działań i misji. Dziękuję, że mogłam przez chwilkę znaleźć się w Waszym świecie :)”
Zuza
Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że rozwój to mój żywioł i moja miłość. Dlatego zdecydowałam się tym razem na coś zupełnie nowego – sesję coachingową w asyście koni. To, czego doświadczyłam, przeszło moje najśmielsze oczekiwania…
Pokonałam lęk przed bliskością z koniem, zanurzyłam się w nieznane… i poczułam swoją Moc tak głęboko, jak jeszcze nigdy dotąd. To był taniec z emocjami, z czterema końmi – Jeżyną, Jagodą, Wiktorią i Feniksem. Każdy z nich stał się dla mnie lustrem, przewodnikiem, wysoką energią. Ogromna wdzięczność dla Edyty Stawskiej– cudownej kobiety, coachki i opiekunki tej końskiej rodziny. Jej serce, spokój i czujność tworzą przestrzeń, w której dzieje się magia. Z serca polecam każdemu, kto chce: spotkać się ze sobą poza słowami wzmocnić swoją intuicję i odwagę poczuć, czym jest kontakt, który nie potrzebuje słów i daje moc.
Ekspertka Inteligencji Emocjonalnej
Mentorka Asertywności w Biznesie
Ja jeszcze całą niedzielę czułam to wszystko a dziś sobie powoli to układam . Nud lubię ankiet, dlatego napiszę tak od siebie. Warsztaty z końmi okazały się czymś znacznie więcej niż spotkaniem ze zwierzętami. To była podróż w głąb siebie — spokojna, a jednocześnie intensywna. I pełna zapachu mojego dzieciństwa. Konie, ze swoją uważnością i wrażliwością, stały się lustrem, w którym odbijały się moje emocje, intencje i sposób bycia „tu i teraz”. Nie można ich oszukać — reagują na prawdę, spokój i autentyczność. Refleksje i wnioski to napewno Komunikacja niewerbalna, która mówi więcej niż słowa — zarówno z końmi, jak i z ludźmi. Twoje towarzyszenie było jak cichy, pewny przewodnik — obecny i uważny, nie narzucający się, ale gotowy, gdy pojawiała się potrzeba wsparcia. Dawało mi poczucie bezpieczeństwa i pozwalało samodzielnie odkrywać odpowiedzi. Dzięki temu mogłam patrzeć głębiej — nie tylko na to, co dzieje się między mną a koniem, ale także we mnie samej.Co zabrałam ze sobą?
Wrocilam z przekonaniem, że skuteczność w relacjach zaczyna się od pracy nad sobą. Konie nauczyły mnie większego zaufania do intuicji, odwagi w stawianiu granic i świadomości, że prawdziwa siła kryje się w spokoju.
Zdecydowanie polecam ten rodzaj warsztatu każdemu, kto chce lepiej poznać siebie, swoje emocje i sposób budowania relacji. Szczególnie skorzystają liderzy, osoby pracujące z ludźmi, a także ci, którzy są w procesie zmian lub chcą odzyskać kontakt z „tu i teraz”. To doświadczenie, które łączy rozwój osobisty, komunikację i głębokie, naturalne obcowanie z niezwykle wrażliwym stworzeniem.
Jeszcze raz dziękuję
Wiesława Rybicka-Bogusz
Prezeska Regionu Mazowsze
Stowarzyszenia Kobiety w Centrum
Sesje coachingu z Edytą dały mi bardzo duży wgląd w siebie.
Otwartość, uważność i empatia Edyty pozwoliły mi poczuć się bezpiecznie i pomogły spojrzeć na to, co ukryte, a często spychane do zamrażania lub omijania.
Kontakt z końmi w czasie sesji to nie tylko dodatkowy element, ale przede wszystkim metaforyczny sposób spojrzenia na siebie.
Sesje z Edytą były dla mnie czasem głębokiej pracy w bezpiecznej i życzliwej atmosferze pod okiem profesjonalnego coacha.
Dziękuję! 🙂
Aleksandra

Nasza przestrzeń
Wyobraź sobie miejsce, gdzie czas zwalnia, a natura mówi do Ciebie swoim spokojnym językiem.
To właśnie tutaj – na kilku hektarach zieleni – rozciąga się nasza przestrzeń.
Pośród bujnych pastwisk, na których żyje stadko czterech koni, znajdziesz wysepki starych, owocowych sadów. Latem dają cień koniom, a przez cały rok oferują schronienie innym mieszkańcom tego miejsca – sarnom, zającom i dzikom.
Tuż obok rozciąga się las liściasty, w którym króluje olszyna. Znajdziesz w nim też zarośla leszczynowe, pachnące akacje i dumne topole, a wśród nich — nasz leśny skarb: Dąb Szymon. Potężny i spokojny. Można do niego podejść, oprzeć się plecami i poczuć jego kojącą energię – szczególnie wtedy, gdy w sercu pojawia się niepokój.
W głębi lasu bije naturalne źródło. Woda zebrała się tu w formie zbiornika retencyjnego – ważnego elementu naszego małego ekosystemu, który daje życie wielu gatunkom.
Granica tej zielonej ostoi styka się z wyjątkowym miejscem – Doliną Środkowej Wisły, objętą ochroną Natura 2000. To królestwo ptaków, jedno z najważniejszych w Polsce lęgowisk dla rybitwy rzecznej, rybitwy białoczelnej i zimorodka. Wśród piaszczystych wysp i stromych skarp, ptaki budują tu swoje gniazda – a my mamy zaszczyt dzielić z nimi tę przestrzeń.
Kiedy tu przyjedziesz, poczujesz…
Ciszę. Przestrzeń. Ukojenie.
Zanurzysz się w dźwiękach natury i pozwolisz sobie na bycie – po prostu.
To nie tylko miejsce.
To Nasza Przestrzeń – a może już niedługo… także i Twoja.
Gratisowa konsultacja
Sesja wstępna to zaproszenie do spotkania, podczas którego możesz doświadczyć, jak wygląda praca ze mną.
Moją intencją jest, abyś już po tej rozmowie poczuła się lepiej – bardziej spokojna, z większą klarownością i nadzieją.
Podzielę się z Tobą tym, jak wspieram moje klientki, jak wygląda proces i co może zmienić się w Twoim życiu dzięki tej pracy.
Jeśli obie poczujemy, że rozmowa była wartościowa, a między nami jest dobra energia – zapytam Cię, czy jesteś otwarta na dalszą współpracę. Wtedy opowiem Ci więcej o jej warunkach i możliwościach.
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz po prostu być sobą.

Siedlisko „Olszynowa Ostoja”
Drwały 14
09-450 k. Wyszogrodu
Telefon:
725 331 650
Whatsapp






