Misja bez utraty siebie
Zadbaj o siebie tak jak dbasz o świat

Twoja misja jest ważna. Ty też jesteś ważna.

Być może jesteś jedną z tych kobiet, które nie potrafią przejść obojętnie. Widzą potrzeby innych, dostrzegają to, czego inni nie zauważają, i czują w sobie potrzebę działania. Może pomagasz ludziom, zwierzętom, przyrodzie. Może tworzysz fundację, prowadzisz organizację, angażujesz się lokalnie albo po prostu każdego dnia robisz coś, co sprawia, że świat staje się choć odrobinę lepszy.
Wiem, jak wygląda ta droga.
Sama ją wybrałam.
To piękna droga. Pełna momentów, które dają ogromną radość i poczucie, że jesteśmy dokładnie tam, gdzie powinnyśmy być. Ale jest też jak górski szlak.
Są zachwycające widoki. Są chwile, kiedy patrzysz za siebie i myślisz: „warto było”.
Ale bywają też strome podejścia. Zmęczenie. Zwątpienie. Moment, kiedy idziesz dalej tylko dlatego, że wiesz, jak ważny jest cel.
Przez lata nauczyłam się jednego: kobiety, które z taką troską dbają o świat, często zapominają, że same również potrzebują troski. Tak długo jesteśmy silne dla innych, że trudno nam przyznać, że my też potrzebujemy wsparcia. Tak bardzo skupiamy się na pomaganiu, że czasem tracimy kontakt ze sobą. Właśnie dlatego stworzyłam tę przestrzeń.
Dla kobiet takich jak Ty.
Dla kobiet z misją, które chcą nadal działać, nadal zmieniać świat, ale już nie kosztem siebie. Bo wierzę, że nie musisz wybierać między swoją misją a sobą. Możesz iść dalej swoją drogą – z większą lekkością, mocą i radością.
Bez utraty siebie.

Jechałam tym samym pociągiem

To miejsce stworzyłam dla Ciebie, kobiety która przez lata pędziła rozpędzonym pociągiem życia – odpowiedzialna, silna, „ta” nie do zdarcia. Odkładałaś siebie na później. Dziś już wiesz, że tak nie musi być i pragniesz to zmienić.
Ja też tam byłam i doskonale wiem jak się czujesz. Udało mi się zatrzymać, wysiąść na mojej stacji docelowej. Odnalazłam spokój, równowagę i odwagę, by żyć w zgodzie z tym, co kocham i jest dla mnie ważne.
Dziś jestem Coachem i Facylitatorką Rozwoju indywidualnego i grupowego w Asyście Koni.
Towarzyszę kobietom w zmianie  i przebudowie sposobu funkcjonowania, który już im nie służy.
Pomagam znaleźć balans miedzy byciem a działaniem oraz usłyszeć własne potrzeby i zbudować Nową Jakość Życia.

„Prosząc o pomoc, wcale się nie poddajesz – powiedział koń.

Przeciwnie, pokazujesz, że nie chcesz się poddać.”

Chłopiec, kret, lis i koń – Charlie Mackesy

Indywidualne Procesy Coachingowe

 

Jak pracuję z klientkami

Pracuję zarówno online, jak i stacjonarnie. Tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń rozwojową, w której możesz zatrzymać się, poczuć i pracować w swoim własnym tempie — podczas sesji dopasowanych do Ciebie i Twojej sytuacji.
Towarzyszę Ci w procesie zmiany z uważnością i szacunkiem dla Twoich granic, potrzeb oraz gotowości do podejmowania kolejnych kroków. Nie musisz przechodzić przez ten proces sama — masz wsparcie na każdym etapie. Intensywność pracy i tempo działań zawsze pozostają w zgodzie z Tobą.
Chcę wiedzieć więcej

Jak to zrobimy?

1. Życie pod lupę

Przyjrzymy się temu jak żyjesz, jak angażujesz się w działania społeczne i zawodowe, gdzie inwestujesz najwięcej energii i jak się z tym czujesz.

2. Wizja

Stworzymy wizję Twojego Idealnego Życia – obrazu, w którym działasz jako liderka i społeczniczka z lekkością, mocą i radością.

3. Co buduje a co rujnuje

Sprawdzimy, co tę wizję obecnie buduje a co rujnuje. Pomogę ci szybko i trafnie odkryć twoje prawdziwe i najważniejsze potrzeby, fundamenty twojej idealnej wizji.

4. Twoje supermoce i przeszkody

Analizujemy, gdzie sobie świetnie radzisz, a gdzie napotykasz ograniczenia.

5. Rozbroimy blokady

Zajmiemy się blokującymi cię przekonaniami, schematami i obawami.

6. Strategia

Opracujemy twoją strategię działania na najbliższe miesiące, którą będziesz mogła wdrażać w życie.

„Stare krety, które znam, przeważnie żałują, że słuchają tego,

co podpowiadał im strach, zamiast realizować swoje marzenia”

Chłopiec, kret, lis i koń – Charlie Mackesy

Opinie

Miejsce, które niczego od Ciebie nie oczekuje a wiele oferuje

 

Wyobraź sobie miejsce, w którym na chwilę możesz zwolnić. 

Miejsce, gdzie nie trzeba niczego udowadniać, spełniać oczekiwań ani być silną przez cały czas.

To właśnie tutaj prowadzę sesje indywidualne i spotkania grupowe.

Otacza nas natura – kilka hektarów zielonej przestrzeni, las, stare sady i pastwiska, na których żyje stadko czterech wolnych koni. W sercu tego miejsca możesz poczuć co dzieje się w Tobie, możesz też poprostu zatrzymać się w jej obecności.

Natura pomaga wyciszyć nadmiar bodźców i wrócić do siebie. Przebywanie w niej powoduje obniżenie napięcia i stresu. Poprawia się nastrój i wzmacnia lepsza koncentracja i regeneracja. Przebywanie w naszej naturze ma działanie terapeutyczne.

Konie natomiast w niezwykły sposób wzmacniają proces coachingowy, którego doświadczamy. Ich obecność pomaga zauważyć emocje, których wcześniej być może nie dostrzegałaś, lepiej usłyszeć własne myśli i zobaczyć schematy działania, które na co dzień pozostają ukryte.

W tej przestrzeni wiele rzeczy staje się bardziej wyraźnych.

To połączenie natury, obecności koni i świadomej pracy rozwojowej sprawia, że doświadczenie nabiera zupełnie innego wymiaru. Staje się bardziej autentyczne, głębokie i odczuwalne.

Wierzę, że najtrwalsza zmiana zachodzi wtedy, kiedy nie tylko o czymś rozmawiamy, ale możemy tego doświadczyć. Dlatego tworzę bezpieczną przestrzeń rozwojową, w której uczymy się poprzez doświadczenie – jeden z najbardziej skutecznych, prawdziwych i pozostających z nami sposobów rozwoju.

Las, stare drzewa, naturalne źródło i sąsiedztwo Doliny Środkowej Wisły tworzą tło dla tego, co najważniejsze – spotkania ze sobą.

Bo Nasza Przestrzeń to nie tylko kawałek ziemi pośród natury.

To miejsce, w którym możesz usłyszeć siebie wyraźniej, poczuć więcej i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. A czasem właśnie od tego zaczyna się najważniejsza zmiana.

Udało ci się choć na chwilę poczuć Olszynową Ostoję? Mam nadzieje, że tak i że magia naszego miejsca popłynęła do Ciebie.

Jeśli masz ochotę na bezpłatną rozmowę, kliknij  przycisk poniżej i zarezerwuj termin.

Bezpłatne spotkanie

 

Sesja wstępna to zaproszenie do spotkania, podczas którego możesz doświadczyć, jak wygląda praca ze mną.
Moją intencją jest, abyś już po tej rozmowie poczuła się lepiej – bardziej spokojna, z większą klarownością i nadzieją.
Podzielę się z Tobą tym, jak wspieram moje klientki, jak wygląda proces i co może zmienić się w Twoim życiu dzięki tej pracy.
Jeśli obie poczujemy, że rozmowa była wartościowa, a między nami jest dobra energia – zapytam Cię, czy jesteś otwarta na dalszą współpracę. Wtedy opowiem Ci więcej o jej warunkach i możliwościach.

 

To bezpieczna przestrzeń, w której możesz po prostu być sobą.

×

Siedlisko Olszynowa Ostoja
Drwały 14
09-450 k. Wyszogrodu

  • 725 331 650